効果が期待できるサプリはコレだ！
こちらは、美容効果や疲労回復に期待できるサプリと、各オススメ製品を紹介しています。
疲れや美容に効果を期待できるサプリメント一覧
- にんにく卵黄
にんにくと卵黄を長時間かけて釜で練り上げた、九州の伝統栄養食品を元祖としています。
家庭で作ると手間隙のかかる物を、現代ではサプリメント化し、とても手軽に摂取できるようになりました。
【オススメ製品】…うずらにんにく卵黄
鶏卵を使うメーカーが多い中、ニワトリの卵よりも栄養的に勝っているウズラの卵を使った製品です。
- 青汁
野菜をすりつぶして自宅で作ることもできますが、メーカーでは粉末などに加工して、水に溶かして飲むタイプを多く販売しています。
【オススメ製品】…えがおの青汁
この製品は抹茶のような味わいで、ゴクゴク飲めると評判です。
- ローヤルゼリー
ミツバチの体内で作られる乳白色の液体で、ビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富で、高タンパクなのが特徴です。
【オススメ製品】…純国産ローヤルゼリー原乳
伝統的養蜂業を行っている養蜂場で作られた高品質な生ローヤルゼリーです。
- 牡蠣
「海のミルク」という別名のある、タンパク質、ビタミン、ミネラル、グリコーゲンを豊富に含んだ食材です。
【オススメ製品】…ミルク牡蠣サプリメント
大鍋で牡蠣を煮詰め、エキスを濃縮したサプリメントです。
- 霊芝
サルノコシカケ科のキノコで、天然の物は珍重されています。
【オススメ製品】…ハイセレクト霊芝
ナツメやケイヒなどの漢方を加えられており、さらに効能が高められています。
- 明日葉
ビタミンやミネラル、食物繊維を多く含んでいる植物です。
「カルコン」という明日葉にしかないポリフェノールを持っています。
【オススメ製品】…明日葉カルコン
カルコンのパワーに加えて、美容効果の高い大豆イソフラボンとエネルギー燃焼を促す「L-カルニチン」を足した製品です。
- 梅肉エキス
青梅の実を搾り、果汁を煮詰めた物が梅肉エキスです。
疲労回復作用や整腸作用に有効です。
【オススメ製品】…梅肉エキス
紀州産南高梅100％を使用した、ペースト状そのままの梅肉エキスです。
- ノコギリヤシ
北米に原生しているヤシ科の植物で、ネイティブ・アメリカンの人々に強壮剤として古くから使用されてきました。
【オススメ製品】…ノコギリヤシ+セサミンE
ノコギリヤシの他、ゴマに入っている「セサミン」という成分が配合されています。
- ゴマ
ペプチドという有効成分を含んでいます。
ゴマから生成されるゴマペプチドには血圧を下げる効果があると言われています。
【オススメ製品】…ゴマペプチド
ゴマペプヂトと、EPA（エイコサペンタエン酸）やビタミンEなどが配合されている製品です。
- ウコン
英語名はターメリック。
肝臓機能を高める作用があり、二日酔いに特に有効です。
【オススメ製品】…植物性サプリメントウコンと黒ゴマの素材力
抗酸化作用があるリグナンを含む黒ゴマが配合されています。